體重計(jì)算器
功能介紹
本計(jì)算器可以幫助您：
- 計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)
- 評估體重狀況
- 計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重范圍
- 估算體脂率
- 獲取健康建議
使用說明
- 選擇計(jì)算方式：BMI計(jì)算、標(biāo)準(zhǔn)體重或體脂率
- 輸入您的身高、體重、性別和年齡等信息
- 如果計(jì)算體脂率，需要額外輸入腰圍、頸圍等數(shù)據(jù)
- 點(diǎn)擊"開始計(jì)算"獲取結(jié)果
注意：本計(jì)算器結(jié)果僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如有健康問題，請咨詢醫(yī)生。
BMI分類表
| BMI值 | 體重分類 | 健康風(fēng)險(xiǎn) |
|---|---|---|
| < 18.5 | 偏瘦 | 低（但其他健康問題風(fēng)險(xiǎn)可能增加） |
| 18.5 - 24.9 | 正常 | 平均水平 |
| 25.0 - 29.9 | 超重 | 增加 |
| 30.0 - 34.9 | 肥胖（1級） | 中度增加 |
| 35.0 - 39.9 | 肥胖（2級） | 嚴(yán)重增加 |
| ≥ 40.0 | 肥胖（3級） | 非常嚴(yán)重增加 |